Le yoga ludique
Le yoga pour enfant est un moment unique qui plaira aussi bien aux enfants qui aiment être actifs, qu’aux enfants plus contemplatifs. Loin des notions de performance ou de réussite, le yoga amène une meilleure estime de soi et un épanouissement personnel.
Quand le yoga est un jeu d'enfant
Yoga family parents/enfants
Les postures de yoga sont simples, adaptées à l’âge de l’enfant. Elles sont enseignées de façon ludique autour de comptines, d’histoires et de jeux.
Durant l'atelier de 45 min, les adultes sont invités à participer le plus possible. Aucun niveau de yoga n’est requis pour participer à ces ateliers, il s’agit avant tout de passer un moment agréable et amusant avec son enfant. A la fin de l’atelier, un moment de relaxation sera proposé pour retrouver calme et détente.
Enfant de 2 à 5 ans accompagnés de leur(s) parent(s)
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tarif malin !
Yoga Kid, un atelier pour les yogis en herbe
S’adressant à tous les sens, l’enfant apprend à se centrer, s’unifier, exprimer ses émotions et ses ressentis, et évacuer des tensions. Durant cet ateliers les enfants découvrent et expérimentent en groupe les bienfaits du yoga : des postures , à la relaxation en passant par l'expression créative et l'écoute de l'autre, c'est un moment de bien- être et de jeu.
Les ateliers yoga kid dure 1h15, l'enfant peut venir occasionnellement ou bien prendre un abonnement à l'année.
Enfant de 6 à 10 ans - Les mercredis 9h15-10h30 ou 14h30-15h45
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Vous êtes professionnels de la petite enfance et vous êtes intéressé par un atelier de yoga ludique au sein de votre structure ?